מיתוסים והנקה

מיתוסים והנקה
הכותבת היא קרן לי בן בסט- מדריכת הנקה מצוות מטפלי מרכז mamay – מרכז פרטי לרפואת ילדים משולבת לרפואה פרטית משולבת

אין דבר בריא יותר, טבעי יותר וטוב יותר לתינוקך מחלב אם, אולם המלאכה שעשויה להיות החוויה המדהימה והנעימה ביותר עבורך, עשויה להיות קשה בהתחלה ומלאת מכשולים בדרך.

שנים רבות שהיה ברור לגמרי שיש להיניק משני הצדדים בכל הנקה, או שקיים מושג כמו "חלב דליל" ועוד דעות ואמונות על ההנקה.

ברבות השנים התבהרו מספר מושגים בנושא זה, והרבה עובדות, לכאורה, נמצאו כשגויות.

כל הקשור להנקה נבדק ונחקר ברבדים שונים ובמקומות שונים בעולם מדי יום, ובכל פעם מגלים כי ניתן לשפר ולעזור נשים רבות להיניק הנקה יעילה במינימום קשיים.
לא אחת אני נתקלת בקשיים בהנקה הנובעים מדעות קדומות של הסביבה שלא תמיד מעודכנת, ולפיכך עשויה להוריד את הבטחון לאם ולשבש את ההנקה המוצלחת.

לפיכך, הרי לכם מספר עצות להנקה יעילה ונכונה:

1.אין להיניק בזמנים קצובים מראש ובתדירות קבועה, יש לזרום עם צרכי התינוק הרי הוא לא נולד עם שעון והצרכים שלו עשויים להשתנות בין הארוחות ובין יום אחד למשנהו.

2.יש להיניק כל הנקה משד אחד לסירוגין ואין חובה להיניק משני הצדדים בכל פעם. הנקה משד אחד תאפשר לתינוק להגיע לחלב האחורי שמשתחרר לאחר מספר דקות של הנקה. זהו חלב בעל ערך קלורי רב יותר ומכיל מרכיבים שונים מהחלב הקדמי הראשוני.

3.חלב אם לא יכול להיות דליל מדי ולכן, נדיר שלא יספק את התינוק – דבר שנפתר בניהול הנקה נכון.

4.גודש הינו מצב פתולוגי ולא סימן להמצאות חלב- לאחר תקופה ממושכת של הנקה ייצור החלב מתאזן בהתאםלצרכי התינוקולא נראים סימני מלאות קיצוניים בשד. מצב זה אינו מבשר על מחסור בחלב.

5.פטמות פצועות אינן מצב תקין ורגיל בהנקה- מצב זה בהכרח שייך לתפיסה לא טובה של התינוק את השד בזמן ההנקה.

6.חזיית הנקה אינה מחויבת המציאות- היא אינה מונעת גודש ולא מוכח כלל כי מונעת חזה נפול לטווח ארוך (את זה כנראה עושים ההורמונים כשלעצמם ללא קשר להנקה או לחזייה).

7.תינוק יונק אינו זקוק למים כתוספת- בחלב אם יש כ – 97% נוזלים ונדיר שיש צורך בתוספת.

8.שתיית חלב פרה אינה מגבירה חלב אם- חלב פרה נחשד כאחד המזונות אשר עלולים ליצור גזים ורצוי להימנע בתקופת ההנקה הראשונה.

9.ניתן להיניק גם ללא שמירה סגפנית על תזונה נכונה ובכמות גדולה (למרות שמומלצת תזונה מספקת ומגוונת).

10.חלב אם אינו מתייבש באופן פתאומי וללא סיבה- גם ללא הנקה לוקח לשד זמן רב עד ליבוש מלא (ללא תרופות).

11.תינוק חולה יכול לינוק- זו אפילו אחת ממרבית יתרונות ההנקה שתינוקות חולים מוכנים כמעט רק לינוק ולא לאכול דבר אחר, כנראה מעצם האלמנט המרגיע שבהצמדות לאם.

12. אם חולה יכולה ומומלץ שתיניק את תינוקה- בחלב האם קיימים נוגדנים לאותה המחלה בה חולה האם, מה שיכול להגן על התינוק היונק מפני הדבקות.

13. בעת שימוש בתרופות ניתן להיניק, אך מומלץ להיוועץ ברופא.

14. אם בהריון לא צריכה להפסיק להיניק אלא במקרים חריגים, כגון: נטייה להפלה או צירים בשלב מוקדם.

אין הזנה טובה ובריאה יותר לתינוק מחלב אם.
הנקה יכולה להיות טובה ונעימה לשני הצדדים במיוחד בניהול הנקה נכון.
גם אם נתקלת בקושי וחוסר ביטחון, הרי שעם הדרכה, ידע, רצון טוב והתמדה- הנקה יכולה להפוך נעימה ופשוטה.
קרן לי